自密實混凝土J形環試驗儀是通過自密實混凝土間隙通過能力試驗J形環法來試驗的。混凝土流動能力采用沒有阻攔圓環時測得的流動度來判定。通常自密實混凝土流動度（sm）應在700mm～800mm之間?；炷亮鲃有阅苓€可以采用帶有阻攔圓環（通過阻攔圓環鋼筋柱之間空隙）時測得的流動度（smb）來判定